Esportes

Considerado o esporte mais popular do mundo, pois cerca de 270 milhões de pessoas participam das suas várias competições. Jogado num campo retangular gramado, com uma baliza em cada lado do campo. O objetivo do jogo é deslocar uma bola através do campo para colocá-la dentro da baliza adversária, ação que se denomina golo (português […]

A Hidroginástica é um componente das atividades aquáticas, que vem ganhando muitos adeptos a cada dia, em função dos exercícios aquáticos serem muito divertidos, eficazes, de fácil execução e que trazem muitos benefícios à saúde do praticante. Sua prática contínua, faz aumentar o tônus muscular, melhorando a flexibilidade e o equilíbrio, proporcionando uma melhor qualidade